Come comporre musica binaurale?

Forse ha già visto un video di otto ore su YouTube con una musica impetuosa e belle immagini? Probabilmente si tratta di una musica chiamata binaurale. Ma cosa significa binaurale e posso comporre questo tipo di musica da solo?

Per creare un ritmo binaurale, è necessario riprodurre due tracce diverse con suoni (per lo più onde sinusoidali) agli estremi sinistro e destro, aggiungendo e sottraendo un numero definito di Hz in modo uguale su ciascun lato.

Ma cosa significa binaurale, come si fa musica binaurale e con quali effetti? Diamo un’occhiata.

Cosa significa binaurale?

Il termine binaurale si riferisce a una tecnica di elaborazione del suono che utilizza due microfoni posizionati in modo da simulare l’ascolto umano e poter localizzare un suono nello spazio. La tecnica prevede la registrazione di due segnali audio separati, uno per ciascun orecchio, in modo che quando i segnali vengono riprodotti attraverso le cuffie, l’ascoltatore abbia l’impressione di sentire il suono da diverse direzioni nello spazio.

Che cos’è un ritmo binaurale?

I ritmi binaurali sono suoni progettati per essere ascoltati attraverso cuffie stereo. Consistono in diverse frequenze sonore (di solito sinusoidi) che vengono inviate a ciascun orecchio simultaneamente. Ad esempio, una frequenza di 431Hz all’orecchio sinistro e 433Hz all’orecchio destro.

Il cervello combina poi i due segnali per creare una terza frequenza (che si suppone essere la frequenza tra le due), creando un’illusione sonora.

Quali sono i benefici dei battiti binaurali?

I benefici dei battiti binaurali non sono ancora ben compresi, ma alcuni studi suggeriscono che possono aiutare a ridurre l’ansia, migliorare la concentrazione e la memoria e alleviare il dolore, tra le altre cose.

Anche se non sono ancora stati provati in modo definitivo, i battiti binaurali stanno diventando sempre più popolari tra coloro che cercano di migliorare il loro benessere mentale e fisico.

Tuttavia, è importante notare che le persone con epilessia o una storia di crisi epilettiche non dovrebbero ascoltare i battiti binaurali, in quanto potrebbero scatenare le crisi.

È anche importante non utilizzare i battiti binaurali come trattamento primario per problemi di salute mentale o fisica, ma piuttosto come aggiunta ad altri trattamenti raccomandati da un professionista della salute.

Come comporre musica binaurale?

La chiave per comporre musica binaurale è la conoscenza delle tecniche di elaborazione del suono. È importante comprendere gli effetti dello spostamento di fase, del filtraggio e del panning per creare suoni che possono essere inseriti in uno spazio sonoro 3D.

I software di produzione musicale come Ableton Live, Logic Pro X o FL Studio offrono strumenti avanzati di elaborazione del suono per creare effetti binaurali. Ma esistono anche plugin specializzati per modificare i suoi brani per dare loro un effetto spaziale 3D (vedere sotto).

Può comporre la sua musica e applicare gli effetti binaurali a ogni traccia. È meglio non sovraccaricare la canzone con troppe tracce e lasciare solo gli strumenti più importanti.

Ecco un elenco di 5 plugin VST per creare effetti binaurali:

1. Waves B360 Ambisonics Encoder consente di codificare i segnali audio in formato ambisonico, che può essere utilizzato per creare effetti binaurali coinvolgenti.
2. DearVR Pro offre una serie di strumenti di elaborazione binaurale, tra cui effetti di panning e spazializzazione per creare un’esperienza di ascolto tridimensionale.
3. Harpex-X è progettato per la produzione audio 3D e offre una serie di strumenti di elaborazione binaurale per creare effetti di spazializzazione.
4. O3A Core è progettato specificamente per la produzione audio 3D e offre una serie di strumenti di elaborazione binaurale per creare effetti di spazializzazione.
5. SRS Labs HD Audio Lab offre una gamma di strumenti di elaborazione audio avanzati, compresi gli effetti binaurali per migliorare l’esperienza di ascolto.

Si noti che questi plugin VST non sono gratuiti e richiedono una licenza d’uso. Alcuni possono essere piuttosto costosi, soprattutto per un uso specifico.

Idea 💡: L'approccio più semplice alla creazione di musica binaurale consiste nel comporre una canzone tranquilla e nell'aggiungere un ritmo binaurale basato su onde sinusoidali, mantenendo la canzone semplice utilizzando pad o synth morbidi con un leggero riverbero.

Come si crea un ritmo binaurale?

Per creare un ritmo binaurale, deve riprodurre due tracce diverse con suoni (solitamente onde sinusoidali) agli estremi sinistro e destro, aggiungendo e sottraendo un determinato numero di Hz in modo uguale su ciascun lato.

L’intenzione è di avere una frequenza virtuale al centro, che si suppone venga simulata dal suo cervello.

Ecco come fare:

• Scelga una frequenza target per il suo ritmo binaurale (ad esempio, 432 Hz)
• Nel suo sequencer, aggiunga una traccia completamente a sinistra con una frequenza sinusoidale e rimuova 1Hz o più dalla frequenza target (431Hz)
• Aggiunga un’altra traccia completamente a destra con un’altra frequenza, questa volta aggiungendo 1Hz o più (433Hz)

All’ascolto, dovrebbe sentire una vibrazione del suono, questo è l’effetto che sta cercando.

Ecco il risultato:

Che tipo di cuffie devo usare per comporre musica binaurale?

Quando compone o ascolta musica binaurale, è importante utilizzare cuffie di buona qualità, poiché anche gli altoparlanti di alta qualità non le permetteranno di godere dell’ascolto binaurale.

Le cuffie sono essenziali per creare un’esperienza di ascolto tridimensionale. Quando ascolta la musica binaurale con le cuffie, ogni orecchio riceve un segnale sonoro leggermente diverso. Questo crea un senso di immersione nell’ambiente sonoro. Si consiglia di utilizzare cuffie intrauricolari per ottenere i migliori risultati di immersione sonora.

Inoltre, l’uso di cuffie a cancellazione di rumore può migliorare l’esperienza di ascolto della musica binaurale. Questo perché le cuffie a cancellazione di rumore riducono il rumore di fondo indesiderato che può interferire con il segnale sonoro binaurale. In questo modo è più facile ascoltare la musica binaurale e concentrarsi sui suoni desiderati.

È anche importante notare che la qualità della registrazione della musica binaurale può influenzare l’esperienza di ascolto. È meglio scegliere file audio di alta qualità per garantire un’esperienza di ascolto ottimale. Infine, è consigliabile trovare un luogo tranquillo e confortevole per ascoltare la musica binaurale, per massimizzare l’effetto sonoro immersivo.

Quali tipi di cuffie o auricolari devo usare per la musica binaurale?

Esistono diversi tipi di cuffie, ognuno con i propri vantaggi e svantaggi. Anche i prezzi possono variare notevolmente a seconda della qualità della riproduzione sonora e delle tecnologie utilizzate.

Diamo un’occhiata ai principali tipi di auricolari e cuffie disponibili sul mercato.

Cuffie intrauricolari

Le cuffie intrauricolari sono cuffie che si inseriscono nell’orecchio. Spesso sono piccole e leggere, il che le rende facili da portare in giro.

I monitor intrauricolari offrono anche un buon isolamento acustico, il che significa che bloccano il rumore di fondo indesiderato. Questo può contribuire a migliorare l’esperienza di ascolto della musica binaurale.

Tuttavia, alcuni utenti potrebbero scoprire che le cuffie intrauricolari non sono comode da indossare per lunghi periodi di tempo.

Ecco alcune raccomandazioni per i monitor intrauricolari:

1. Sennheiser Momentum True Wireless 2 – Queste cuffie offrono un suono eccellente con bassi profondi e alti chiari. Sono anche comode da indossare a lungo e hanno una buona durata della batteria. Tuttavia, non bloccano molto bene il rumore.
2. Bose QuietComfort Earbuds – Cuffie eccellenti con un’efficace riduzione del rumore. Sono anche comode da indossare e hanno una buona durata della batteria. Tuttavia, sono più costose di altri auricolari e potrebbero non essere pratiche da portare con sé.
3. Sony WF-1000XM4 – Grazie all’ottimo suono con un’efficace riduzione del rumore, sono anche comode da indossare a lungo e hanno una buona durata della batteria. Tuttavia, non bloccano molto bene il rumore.
4. Apple AirPods Pro – Le cuffie di Apple offrono una buona qualità del suono con un’efficace riduzione del rumore. Sono anche comode da indossare e hanno una buona durata della batteria. Tuttavia, potrebbero non essere adatte a tutti gli utenti in termini di comfort e non bloccano molto bene il rumore.
5. Jabra Elite 85t – Queste cuffie offrono un suono di buona qualità con un’efficace riduzione del rumore. Sono anche comode da indossare e hanno una buona durata della batteria. Tuttavia, il loro design potrebbe non essere adatto a tutti gli utenti e non bloccano molto bene il rumore.

Cuffie around-the-ear

Le cuffie around-the-ear sono cuffie che circondano completamente le orecchie. Spesso sono più grandi e più pesanti delle cuffie intrauricolari, ma offrono una migliore qualità del suono.

Le cuffie intrauricolari possono anche essere utilizzate per ridurre il rumore di fondo indesiderato, il che può migliorare l’esperienza di ascolto della musica binaurale.

Tuttavia, le cuffie around-ear possono essere meno comode da portare in giro rispetto alle cuffie in-ear e alcuni utenti potrebbero trovarle meno comode da indossare per lunghi periodi.

Ecco una selezione delle 5 migliori cuffie intrauricolari:

1. Bose QuietComfort 35 II – Con un’eccellente riduzione del rumore, un’eccezionale qualità del suono e un elevato comfort di utilizzo, le QuietComfort 35 sono tuttavia relativamente costose e il loro design potrebbe non piacere a tutti.
2. Sony WH-1000XM4 – Con un’eccellente qualità del suono, un’efficace riduzione del rumore e un’impressionante durata della batteria, queste cuffie sono una scelta eccellente. Tuttavia, sono un po’ più costose di altre cuffie e potrebbero non essere pratiche da portare in giro.
3. Sennheiser Momentum 3 Wireless – Queste cuffie offrono una qualità audio eccezionale e una riduzione del rumore efficace. Sono anche comode da indossare per molto tempo. Sono un po’ più pesanti di altre cuffie e hanno una durata media della batteria.
4. Bowers & Wilkins PX7 – Grazie all’eccezionale qualità sonora e all’efficace riduzione del rumore, queste cuffie sono un’ottima scelta per gli audiofili. Sono anche comode da indossare per lunghi periodi di tempo. Tuttavia, sono relativamente costose e il loro design potrebbe non piacere a tutti.
5. AKG N700NCM2 – Queste cuffie offrono una qualità audio eccezionale e una riduzione del rumore efficace. Sono anche comode da indossare per lunghi periodi di tempo e la durata della batteria è impressionante. Tuttavia, il loro design potrebbe non piacere a tutti e la loro riduzione del rumore potrebbe non essere efficace come quella di altre cuffie.

Cuffie on-ear

Le cuffie on-ear sono cuffie che si appoggiano sulle orecchie. Spesso sono più leggere delle cuffie on-ear, ma offrono una qualità audio leggermente inferiore.

Le cuffie on-ear possono essere più comode da portare in giro rispetto alle cuffie around-ear, ma potrebbero non offrire un isolamento acustico altrettanto buono.

Alcuni utenti possono anche trovare le cuffie on-ear meno comode da indossare per lunghi periodi.

Ecco una selezione delle 5 migliori cuffie on-ear:

1. Sennheiser HD 660 S – Cuffie professionali con un elevato comfort di utilizzo. Sono anche facili da trasportare e da riporre. Tuttavia, sono relativamente costose e il loro isolamento acustico è medio.
2. Beyerdynamic DT 990 Pro – Un’altra cuffia professionale con un elevato comfort di utilizzo. Sono anche relativamente convenienti. Lo svantaggio è che il loro design potrebbe non piacere a tutti e l’isolamento acustico non è molto efficace. Preferiamo il suo fratello minore, le cuffie chiuse Beyerdynamic DT 880 Pro.
3. Audio-Technica ATH-M50x – Qualità eccellente e comfort elevato. Sono anche relativamente convenienti e hanno un buon isolamento acustico. Tuttavia, potrebbero non essere adatte a tutti gli utenti in termini di comfort e possono risultare un po’ pesanti.
4. Sony WH-CH700N – Buon suono e prezzo accessibile. Le Sony WH-CH700N hanno una buona durata della batteria. Tuttavia, il loro comfort può essere medio e la qualità del suono non è buona come quella di altre cuffie.
5. AKG Y50BT – Qualità del suono decente e comfort elevato. Sono anche convenienti e hanno una buona durata della batteria. Tuttavia, la loro qualità costruttiva può sembrare un po’ fragile e il loro suono può mancare di chiarezza ad alto volume.

Cuffie auricolari

Le cuffie a cancellazione di rumore sono cuffie che utilizzano tecnologie di riduzione del rumore per bloccare il rumore di fondo indesiderato.

Possono essere utilizzate con qualsiasi tipo di auricolare o cuffia e possono migliorare notevolmente l’esperienza di ascolto della musica binaurale.

Tuttavia, le cuffie a cancellazione del rumore possono essere più costose di altri tipi di cuffie e potrebbero non essere pratiche da portare con sé.

Alcuni utenti potrebbero anche trovarle meno comode da indossare per lunghi periodi.

Ecco un elenco delle 5 migliori cuffie a cancellazione di rumore con i loro punti di forza e di debolezza:

1. Sony WH-1000XM4 – Le migliori cuffie antirumore sul mercato, con un’eccezionale riduzione del rumore, un suono di alta qualità e un’impressionante durata della batteria. Tuttavia, è costosa e potrebbe non essere pratica da trasportare.
2. Bose QuietComfort 35 II – Un’altra scelta eccellente, con un’efficace riduzione del rumore e un suono di alta qualità. È anche comodo da indossare per molto tempo. Tuttavia, è un po’ più costosa di altre cuffie e ha una durata media della batteria.
3. Sennheiser Momentum 3 Wireless – Queste cuffie offrono un’eccellente qualità del suono con un’efficace riduzione del rumore. Sono anche comode da indossare per molto tempo. Tuttavia, la durata della batteria è media e il design potrebbe non piacere a tutti.
4. Bowers & Wilkins PX7 – Ottima riproduzione del suono e riduzione efficace del rumore, una scelta eccellente per gli audiofili. Tuttavia, sono relativamente costosi e il design potrebbe non piacere a tutti.
5. Jabra Elite 85h – Eccellente riproduzione del suono ed efficace riduzione del rumore. Sono anche comode da indossare a lungo e hanno una buona durata della batteria. Tuttavia, il loro design minimalista potrebbe non piacere a tutti e la riduzione del rumore potrebbe non essere efficace come altre cuffie.

Conclusione

I battiti binaurali sono uno strumento potenzialmente interessante per migliorare il nostro benessere mentale e fisico, ma la loro efficacia non è ancora stata dimostrata in modo definitivo. Tuttavia, per coloro che sono interessati a utilizzare questi ritmi, è possibile comporre musica binaurale utilizzando un software di produzione musicale e dei plugin specializzati. È importante notare che per godere appieno dell’esperienza binaurale, si raccomanda di utilizzare cuffie intrauricolari di qualità e cuffie a cancellazione di rumore per ridurre il rumore di fondo.

In definitiva, l’uso dei battiti binaurali dovrebbe essere considerato come un’aggiunta ad altri trattamenti raccomandati da un professionista della salute, piuttosto che come un trattamento primario per problemi di salute mentale o fisica. Con gli strumenti e l’approccio giusti, la musica binaurale può essere un’esperienza coinvolgente e rilassante che migliora il nostro benessere generale e la qualità della vita.